Физическая активность стала частью образа жизни. Использую каждую минуту для движения и в самый загруженный день выхожу в парк на 30-40 минут. Свой ответ на вопрос – как начать худеть – нашла в прогулках по Киеву.
Сейчас интерес вышел на новый уровень – хожу на экскурсии. Узнаю много нового о городе с историей в 1500 лет. Даже места любимого писателя Михаила Булгакова умеют удивить, хотя была уверена, что знаю о нем всё, и даже немного больше.
Первое знакомство, любовь с первого взгляда
Помню ощущения два десятка лет назад: сделала робкий шаг на эскалатор на «Вокзальной». В левой руке – дорожная сумка, правая стискивает резиновый поручень. В голове звучит песня Малежика: «Ступай смелее, провинциалка! Сначала страшно, потом пройдет». Так началось знакомство с Киевом, городом моей судьбы, любовью и вдохновением на все времена.
В первый приезд в столицу изучала Город по «Белой гвардии» и довольно точно определила места, где бывали герои романа. Дольше всего задержалась на Андреевском-Алексеевском спуске, 13, – в доме писателя, обители семейства Турбиных.
В ритме гулкого метро пронеслись улицы, переулки, церкви, кручи, мосты, Владимир, величественная София и просторная площадь перед древней святыней. Загадочное Святошино, где шел один из боев в романе, осталось в хвосте «красной» ветки.
Спустя много лет наверстала упущенное. Это «мой» район, который исходила вдоль и поперек и плачу налоги в Святошинской ГФС.
Булгаковская магия постоянно присутствует в жизни. Все самое важное в Киеве происходит в районе Андреевского спуска – в Верхнем городе или на Подоле. Я не мистик, в отличие от Михаила Афанасьевича.
Но с удовольствием отправляюсь по маршрутам писателя и его героев. Наконец узнала, в каком доме жила Юлия Рейс, спасительница и любовница Алексея Турбина.
Как начать худеть: За мной, читатель, за мной!
Год назад начала работать инициатива туристической компании «Pro Ukraine – туры по Украине» – бесплатные экскурсии по Киеву. Участники оставляют гиду вознаграждение на свое усмотрение – фиксированной стоимости нет. Проект стал популярным и вышел на новый уровень – квест-экскурсии по столице.
Когда возникло настроение прогуляться, я выбрала экскурсию по следам «Белой гвардии». Мы прошли путь Алексея Турбина – от Александровской гимназии до дома Юлии Рейс на Малоподвальной-Малопровальной. Затем через Софию домой, на Андреевский-Алексеевский спуск, 13.
Этот маршрут прошла много лет назад с романом в руках. Но в компании единомышленников и рядом с гидом Татьяной путь героя пополнился новыми фактами. Я не нашла дом Юлии Рейс. Оказалось, что он существует. Старожилы в 60-х годах XX века в разговорах с первыми исследователями творчества Булгакова вспоминали женщину, которая по описанию подходила под Юлию из романа.
К чему эти много букв, которые вы одолели?
Раздумываете, как начать худеть – прочь мысли на диване под любимый телевизор. Одевайтесь и отправляйтесь на экскурсию по родному городу, даже если полагаете, что знаете о нем всё. В рутине привычных маршрутов мы часто забываем, что живем в красивых городах с историей.
Годами не замечаем, как прекрасен мир вокруг. Устремляются ввысь деловые кварталы. Подрастают деревья в парках и скверах. Преображаются набережные городских рек.
Кому-то везет настолько, что они живут на берегу моря. Или неподалеку от Днепра, который прекрасен в любое время года, как и ожерелье парков на высоких кручах, или тропинки Труханова острова. Лабиринты Подола. Набережная Оболони. Загадочный левый берег с Русановкой и парками-лесами с озерами.
Кому-то (мне) везет настолько, что он перебирается в пригород Киева – небольшой Ирпень, окруженный стройными соснами. 30-40 минут – это дойти до настоящего леса, а чтобы надышаться прозрачным воздухом до изнеможения, нужно два три-часа. Начинается сезон грибов, и это повод почаще выходить из дома.
Где бы мы ни жили, пусть даже в маленьком городке, при желании прокладываем маршруты к новой себе. Для этого нужно совсем немного – сделать первый шаг. Пройти десять тысяч шагов, которые незаметно превратятся в 15 или 20, а на весах уйдут пять, семь или десять килограммов.
Заряжайте себя энергией движения – это начало большого пути, который приводит к тому, что горный маршрут в 25 км приносит удовольствие.
Награда терпеливым: путь Алексея Турбина в зданиях и деталях
Вы дочитали блог до этого подзаголовка? Ваш бонус – фоторепортаж об экскурсии по следам «Белой гвардии».
